Pourquoi faire un séminaire trail en entreprise ?
Le trail est un sport à part, parce qu’il se pratique dans des endroits époustouflants. Et puisqu’il est à part, ses bienfaits sortent de l’ordinaire !
Le trail augmente la créativité…
ça paraît dingue mais plein d’études scientifiques l’ont prouvé. Peut-être que les traileurs ont un petit brin de folie… et oui il faut en avoir pour sortir courir par tous les temps.
Le trail réduit le stress (l’émotion provoquée par l’émerveillement que vous éprouvez lorsque vous courez en pleine nature vous fait entrer davantage en communion avec l’univers et peut mettre en veille votre réponse au stress)
Le trail donne le sentiment d’être libre, et de surmonter tous les aléas du trail.
Fédérer l'esprit d'équipe
Tout comme la rando, le VTT ou le triathlon, le trail est en parallèle une activité qui renforce l’esprit d’équipe.
En effet, lorsqu’on pratique cette activité en groupe, il est nécessaire de travailler ensemble pour atteindre l’objectif commun de terminer le trail.
Cela peut impliquer de se soutenir mutuellement, de se motiver et de s’encourager, de communiquer et de collaborer.
Tout cela contribue à renforcer les liens entre les membres du groupe et à développer l’esprit d’équipe.
